Названий простий спосіб покращити сон 04.02.2026
Люди, які дозволяють своїм чотирилапим вихованцям спати разом із ними, менше скаржаться на поганий сон. Такого висновку дійшли дослідники після опитування 2000 власників домашніх тварин у США.
Сім із десяти опитаних заявляли, що їхній сон стає кращим, коли вночі вихованець знаходиться поряд з ними в ліжку. Трохи більше половини (51%) респондентів також повідомили, що домашня тварина у цих випадках допомагає їм подолати стрес та занепокоєння.
Загалом, 47% власників домашніх тварин відзначили, що їм легше організувати нічний сон, коли вихованець опиняється поряд. 42% опитаних вказали, що це також допомагає їм почуватися спокійніше та у більшій безпеці.
При цьому, як показує інше опитування, 66% власників домашніх тварин дозволяють своїм чотирилапим улюбленцям спати з ними на одному ліжку. Понад половина респондентів (54%) вказали, що вони дозволяють це тому, що вважають вихованців членами сім’ї.
Як заповнити дефіцит важливих вітамінів за допомогою продуктів: поради щодо харчування
Коментувати post