Вчені назвали корисний для здоров’я напій 25.05.2026
Високий рівень цукру в крові, як і високий холестерин, збільшує ризик серйозних серцево-судинних захворювань. Однак ці показники можна знизити не лише за допомогою препаратів, а й завдяки правильному раціону, а також вживанню певних напоїв. Вчені з’ясували, що рівні холестерину та цукру в крові знижують ромашковий чай.
Дослідження, опубліковане на сайті Національної бібліотеки медицини США (National Library of Medicine), було спрямоване на оцінку впливу ромашкового чаю на глікемічний контроль та ліпідний профіль сироватки у пацієнтів із цукровим діабетом другого типу.
У дослідженні взяли участь 64 особи з цукровим діабетом віком від 30 до 60 років. Половина з них пила ромашковий чай тричі на день одразу після їжі протягом восьми тижнів. Контрольна група дотримувалась водного режиму протягом того ж періоду. Зразки крові натще були зібрані на початку та наприкінці випробування.
Альтернативні джерела: як додати в дієту вітамін B12
З’ясувалося, що ромашковий чай знижував рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c, його концентрація відображає середній вміст глюкози в крові за період близько трьох місяців), інсуліну в сироватці крові, загальний холестерин та ЛПНЩ-холестерин.
“Ромашковий чай має позитивний вплив на глікемічний контроль та ліпідний профіль сироватки у пацієнтів з діабетом другого типу”, – підсумували фахівці. Однак для демонстрації значних клінічних поліпшень необхідна велика вибірка та триваліший період втручання.
Коментувати post